Browsing Tag

yeme düzeni

Kilo Verme Yolları ve Programı

Kilo Verme Yolları ve Programı; Kilo konusu başlı başına bireyler için büyük bir problem halinde görülür. Çünkü kilo vermek için öncelikle karar vermek sonra azim göstermek sonrasında da istikrarı sürdürmek gerekir. Bu süreç çoğu zaman…